Dini Gerçek Haber
SON DAKİKA

09:30

08:59 Din görevlilerine aile eğitimi verildi

21:37 ihlas suresi

18:57 Amenerrasulü

18:15 Tesbih Duasi

17:03 Türkiye’den Moro’ya 6 kalıcı eser

16:24 Antalya’da Cübbeli Ahmet Hoca Sohbetine Binlerce Kişi Akın Etti

09:00 Uluslararası öğrencilerden Yemen’e anlamlı destek

18:30 Aslanapa’da Genç Hatipler Minberde Hutbe Okuma Yarışması

16:11  Diyanet İşleri Başkanı Erbaş, Kur’an kursu öğrencileriyle bir araya geldi

13:28 Başkan Tuna cami temel atma töreninde

08:31 Safran Hakkında Önemli Bilgiler

07:38  Ulu Cami inşaatı yükseliyor

07:31  Türkiye Diyanet Vakfı dünyanın şefkat ve merhamet öncülerini arıyor

07:20 İlahiyat Fakültesinde Yemen Konferansı

20:48 Ayvanın Faydalarına İnanamayacaksınız

19:24 Yemen için duygulandıran yardım

19:22 İl Müftüsü Doç. Dr. Şahin Güven: “Şuana kadar 3 bin 348 kişi hac kaydı yaptırdı”

19:13 Hafızlar hocalarını unutmadı

19:08  Beytüşşebaplı öğrencilere Kur’an hediye ediliyor

19:06 Erzurum’un 500 yıllık geleneği Binbir Hatim başladı

08:58 DOLAR VE GÜNCEL PİYASA ANLIK FİYATLAR

08:58 Dolar Kuru Ve Euro Kaç TL

07:07 Din görevlilerine yıkıcı akımlar hakkında bilgi verildi

07:04 Annenin uyuşturucu isyanı

15:17 Yüksek hızlı tren kazası isimler belli oldu

14:35  Aile ve Dini Rehberlik Büro Koordinatörleri Çalıştayı

11:29  Kütahya’da ‘Sultan II. Abdülhamid ve Türk-Arap İlişkileri’ konulu sempozyum

08:49 Diyanet Hutbe

08:38 Türkiye Diyanet Vakfı Yemen’e sessiz kalmıyor

07:51 Hac Ön Kayıt Müracatı Yapmak

06:20  Aydınlıkevler Camisinde Sabah namazı programı

06:04 Yüksek hızlı tren kazası

22:48 Tekrarlayan Düşüklere Histeroskopi İle Son

22:35 İdrar kaçırmada ameliyatsız yöntem: Biofeedback tedavisi

18:25 Mudanya’nın genç hafızları icâzetlerini aldı

13:45 Siverek’te “Noel Baba bizim neyimiz olur” semineri

13:39 Van Müftülüğünden ‘Etkili İletişim’ programı

12:02 Hac Durumunu Sorgulama

11:34 Bu yumurtanın tanesi 40 TL -Altın yumurtlayan tavuklar

11:28  Şehit Emniyet Müdürü Altuğ Verdi Rize’den yağmur ve dualarla uğurlandı

06:43 Elazığ’da ezan okuma yarışması

06:39 Karaman’da Mevlana’yı anma etkinlikleri başladı

18:05  Rize Emniyet Müdürü Altuğ Verdi şehit oldu

15:40 CUMA NAMAZI Nasıl Klınır ,Kaç Rekat

14:08 Halsizlik, baş dönmesi, kulak çınlamasının nedeni “demir” eksikliği

11:59 Prof. Dr. Bulut: “Zekatla İslam dünyasındaki fakirlik sorununu çözebiliriz”

11:53 AK Parti Milletvekili Yücel Menekşe’nin babası son yolculuğuna uğurlandı

09:54 2019 Yılı Hac Protokolü Mekke’de imzalandı

06:25 Şehit polis Bol için Kuran okuma yarışması

Beyaz Pirinç Mucizesi Yeni

Beyaz Pirinç Mucizesi Yeni

Pirinç Hücreleri Yeniliyor

Yapılan araştırmaya göre yemeklerde kullanılacak bir bardak beyaz pirinç önerilen günlük folik asit ve B vitamini değerinin yüzde 23’ünü karşılıyor ve bu içeriği sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor.

Gün geçtikçe hayatlarımıza daha çok nüfus etmeye başlayan sağlıklı beslenme trendi yeni yılda da etkisini artırarak devam edeceğe benziyor. Sağlıklı besinler listesinin son yıllardaki gözdelerinden olan pirinç ise, yılbaşı sofralarını sağlıklı kılmak için kullanabilecek hem lezzetli hem de pratik bir alternatif olarak duruyor. Aslında beslenme zincirinin en küçük öğelerinden biri olan pirinç, sağlığa boyutundan kat kat fazla destek sağlıyor. İçerdiği 15 çeşitten fazla vitamin, mineral, faydalı antioksidanlar ve sağladığı enerji ile tam bir sağlıklı besin deposu.

USA Rice verilerine göre, bilinenin aksine kilo kontrolüne de faydası olan pirincin yarım bardağı sadece 100 kalori. Özellikle son yıllarda folik asit, potasyum, magnezyum, selenyum, lif, demir ve çinko içeriğiyle ile de sürekli ön planda olan pirinç diyet listelerinde de üst sıralarda bulunmaya başladı.

Pirinçle gelen yepyeni hücreler
Verilere göre bir bardak beyaz pirinç, önerilen günlük folik asit ve B vitamini değerinin yüzde 23’ünü karşılıyor ve bu içeriği sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor. Yapılan bir araştırmaya göre folik asit ayrıca kardiyovasküler sağlığa ve doğuştan kalp rahatsızlıklarına, sağlıklı yaşlanmaya ve aslında genel anlamda tüm sağlığımıza destek oluyor. Ayrıca, vücudun yavaş yavaş sindirdiği kompleks karbonhidrat içeriği sayesinde pirinç hücre yenilemenin yanı sıra, gün boyu enerjik kalmanıza ve iyi hissettiren kimyasal serotonin sayesinde modunuzu destekleyerek iştahınızı kontrol altında tutmanızı sağlıyor.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ